Il corso di arrampicata libera AL1 è rivolto ai neofiti di questa disciplina e a quanti hanno arrampicato in falesia o palestra indoor, che manifestano incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata. È sviluppato su lezioni teoriche e pratiche, dove si apprenderanno le nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata libera su difficoltà massima 6a della scala francese. Importante sarà apprendere le tecniche di movimento e le manovre di corda, l’utilizzo dei materiali ecc. Si faranno scalate in “top rope” con la corda dall’alto, per passare poi all’arrampicata “assistita” da primo di cordata.
L’ammissione sarà̀ comunicata ai richiedenti, dalla direzione del Corso dopo un colloquio conoscitivo e motivazionale.
TEORIA. Argomenti trattati:
La catena di assicurazione.
Pronto soccorso e rianimazione cardio polmonare.
- La catena di assicurazione.
- Pronto soccorso e rianimazione cardio polmonare.
- Fisiologia ed allenamento.
- Storia dell’arrampicata.
- Visione di vari filmati didattici.
Lista materiale richiesto
- Imbrago e caschetto omologato
- Scarpette da arrampicata
Altro materiale sarà indicato dalla direzione durante la serata di presentazione.
Link utili:
Si richiedono disponibilità a frequentare tutte le lezioni del corso e una adeguata preparazione fisica. L’ammissione sarà comunicata ai richiedenti dalla direzione del corso dopo un colloquio conoscitivo e motivazionale. La scelta sarà effettuata dalla direzione.